Брюшки лосося - полный комплекс витаминов
Рыба лососёвых пород по праву считается не только вкусной, но и одной из самых полезных. В ней содержится большое количество полезных минералов, витаминов и микроэлементов. По утверждению диетологов такая часть лосося, как брюшки содержит полный комплекс необходимых для ежедневного рациона человека веществ. Однако стоит обратить внимание, что брюшки лосося достаточно калорийный продукт. Калорийность на 100 гр. – 290 Ккал.
Один продукт - множество вариантов приготовления!
Этот полезный продукт показан при артрите и псориазе, беременности. Способствуют повышению иммунитета. Брюшки уменьшают воспаления при артрите, рекомендуются для поддержания умственной и физической деятельности.
Из брюшек семги можно приготовить множество разнообразных, очень вкусных и полезных блюд. Наиболее часто их используют в кулинарии так: солят и маринуют; варят, жарят и коптят; делают котлеты; готовят в кляре; запекают в фольге в духовке и в мультиварке; тушат и добавляют в салаты.
Три причины купить брюшки лосося:
- Морская рыба обладает высокой пищевой ценностью и содержит полезные Омега-3 кислоты.
- Натуральный продукт: рыба выловлена в естественной среде, а не выращена на ферме.
- Диетический морепродукт, богатый легкоусвояемым белком.
Как выбрать лосося? Читайте здесь.
