Корзина 0
 
Каталог
Назад
Каталог
Каталог
Корзина 0
Главная  /  Рыба  /  Филе  /  Филе сома (без глазури)
New
Нет в наличии
Рейтинг:
(0 голосов)

Филе сома

Артикул: нет
Рыбу сом принято считать завидным трофеем у рыбаков, а в интернет-магазине компании "Рыбный мир 55" вы можете купить сома с доставкой на дом, практически не приложив к этому никаких усилий!
227 руб.
Количество:
Купить в 1 клик
Поделиться

Приобрести эту рыбу действительно стоит, ведь в соме содержится масса полезных веществ и микроэлементов, непосредственно влияющих на здоровье человека. Магний, сера, калий, натрий, йод, цинк, фтор - вот лишь часть элементов, из которых состоит мясо сома.
Список всех полезных веществ вы можете посмотреть внизу статьи.

Существенным преимуществом сома перед другими рыбами является то, что в его мясе почти нет костей. Хозяйки, безусловно, оценят это, равно как и те, кто будет эту рыбу есть.

Второй важной особенностью мяса сома является то, что в нем содержатся все необходимые человеку аминокислоты, и всего 200 г этой рыбы обеспечивают суточную потребность организма человека в белке природного происхождения! Этим уж точно не все рыбы могут похвастаться!

С точки зрения вкусовых качеств мясо сома удовлетворит любого, даже самого взыскательного гурмана. Существуют сотни рецептов о том, как приготовить эту рыбу - ее можно и варить, и запекать, и жарить, и тушить.

Мясо сома низкокалорийно, поэтому все те, кто заботится о своей фигуре, могут смело покупать его, не думая о лишних килограммах.

Интересные факты о рыбе сом:

- некоторые особи рыбы сом доживают до 80 - 100 лет и весят до 300 кг;

- рыба сом настоящий хищник - встречались нападения этой рыбы на водоплавающих птиц и даже домашних животных;

- усы сома помогают найти ему пищу даже в полной темноте, выполняя функцию щупалец;

- сом ведет ночной образ жизни; 

Калорийность: 115 кКал. 

Белки: 17.2 г.

Жиры: 5.1 г.

Углеводы: 0 г.

Пищевая ценность:

Зола 1 г
Холестерин 70 мг
Насыщеные жирные кислоты 1.2 г
Вода 76.7 г

Витамины:

Витамин A (A) 0.01 мг
Витамин PP (PP) 2 мг
Витамин A (РЭ) (A (РЭ)) 10 мкг
Витамин B1 (тиамин) (B1) 0.19 мг
Витамин B2 (рибофлавин) (B2) 0.12 мг
Витамин B6 (пиридоксин) (B6) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9) 17 мкг
Витамин C (C) 1.2 мг
Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)) 1 мг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP) 5.3 мг

Минеральные вещества:

Железо (Fe) 1 мг
Цинк (Zn) 0.45 мг
Йод (I) 50 мкг
Медь (Cu) 60 мкг
Марганец (Mn) 0.06 мг
Фтор (F) 25 мкг
Молибден (Mo) 4 мкг
Кобальт (Co) 20 мкг
Никель (Ni) 6 мкг
Сера (S) 180 мг
Хлор (Cl) 55 мг
Фосфор (P) 210 мг
Калий (K) 240 мг
Натрий (Na) 50 мг
Магний (Mg) 20 мг
Кальций (Ca) 50 мг

Купите филе сома прямо сейчас с доставкой на дом!

Оставить комментарий
Заполните обязательные поля *.
Я согласен(на) на обработку моих персональных данных. Подробнее
Рекомендуемые
Количество:
47 руб.
Есть в наличии
Количество:
109 руб.
Нет в наличии
Количество:
100 руб.
Есть в наличии
Количество:
88 руб.
Есть в наличии
Количество:
90 руб.
Есть в наличии
Подпишитесь на нашу рассылку,
чтобы получать все последние предложения, скидки и другие преимущества!
Выберите город