Корзина 0
 
Каталог
Назад
Каталог
Каталог
Корзина 0
Главная  /  Рыба  /  Белая рыба  /  Путассу
Sale
Есть в наличии
Рейтинг:
(0 голосов)

Путассу

Считается, что мясо путассу схоже по вкусу с рыбой навагой или с хеком (мерлузой). Путассу нашла широкое применение в кулинарии, рыбу жарят или употребляют в вареном виде.
ВНИМАНИЕ: цена в интернет-магазине и в магазинах розничной сети может отличаться!
112 руб.
99 руб. / кг
Количество:
Купить в 1 клик
Поделиться

Из печени путассу делают консервы.

Отличные вкусовые, а так же потребительские свойства путассу делают эту рыбу недорогим и полезным продуктом, который отлично подходит для диетического питания.

Мясо путассу относится к нежирным и содержит большое количество белка.

К полезным свойствам путассу можно отнести повышенное содержание в ее составе витаминов А и D. Так же состав путассу пестрит полезными микроэлементами и минералами. К примеру, марганец, йод, натрий, кобальт. Так же рыба путассу богата природными кислотами и жирами. Путассу часто используют для производства рыбьего жира. Печень рыбы богата витамином А, который способствует улучшению зрения.

Малая калорийность путассу, а так же полезные свойства это недорогой и вкусной рыбы прекрасно подходят для приверженцев здорового питания и людей, которые страдают от излишнего веса. У рыбы путассу нет явных медицинских противопоказаний. Однако, стоит учитывать, что любая рыба вредна аллергикам.

Калорийность: 82 кКал.

Белки: 18.5 г. 

Жиры: 0.9 г. 

Углеводы: 0 г. 

Пищевая ценность:

Насыщеные жирные кислоты 0.3 г
Зола 1.4 г
Холестерин 60 мг
Вода 79.2 г
 
Витамины:
 
Витамин A (A) 0.04 мг
Витамин PP (PP) 1.9 мг
Витамин A (РЭ) (A (РЭ)) 40 мкг
Витамин B1 (тиамин) (B1) 0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) (B2) 0.1 мг
Витамин C (C) 1.4 мг
Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)) 0.4 мг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP) 5.6 мг
 
Минеральные вещества:
 
Железо (Fe) 0.7 мг
Цинк (Zn) 1.02 мг
Йод (I) 135 мкг
Медь (Cu) 150 мкг
Марганец (Mn) 0.08 мг
Хром (Cr) 55 мкг
Фтор (F) 700 мкг
Молибден (Mo) 4 мкг
Кобальт (Co) 30 мкг
Никель (Ni) 9 мкг
Сера (S) 190 мг
Хлор (Cl) 165 мг
Фосфор (P) 210 мг
Калий (K) 335 мг
Натрий (Na) 65 мг
Магний (Mg) 40 мг
Кальций (Ca) 40 мг
Рыба
Морская, Замороженная, Белое мясо
Оставить комментарий
Заполните обязательные поля *.
Я согласен(на) на обработку моих персональных данных. Подробнее
Похожие
Количество:
940 руб. / кг
Есть в наличии
Количество:
225 руб. / кг
Есть в наличии
Количество:
840 руб. / кг
Есть в наличии
Количество:
165 руб. / кг
Есть в наличии
Количество:
165 руб. / кг
Есть в наличии
Количество:
120 руб.
99 руб. / кг
Есть в наличии
Подпишитесь на нашу рассылку,
чтобы получать все последние предложения, скидки и другие преимущества!
Выберите город