Корзина 0
 
Каталог
Назад
Каталог
Каталог
Корзина 0
Главная  /  Сайра
Нет в наличии
Рейтинг:
(0 голосов)

Сайра

Артикул: нет
Сайра - маленькая рыбка (в среднем весит 200 г), известная нам по консервам с одноименным названием.
Рыбный промысел рыбы сайра сосредоточен в Тихом океане. Также ловят эту рыбу и у берегов Японского моря.
ВНИМАНИЕ: цена в интернет-магазине и в магазинах розничной сети может отличаться!
209 руб.
Количество:
Купить в 1 клик
Поделиться

Рыба сайра, как и любая другая, считается очень полезной и рекомендована к употреблению в ежедневном рационе любой семьи. Кальций, магний, железо и калий, витамины групп А, B и D - вот лишь часть тех полезных веществ и минералов, что содержит в себе сайра.

Рыба сайра полезна для желудочно-кишечного тракта, укрепляет кости, оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему человека (за счет содержания жирных кислот Омега - 3 и Омега - 6).

В сайре содержится большое количество природных жиров, но любителям низкокалорийных продуктов не стоит волноваться, так как благодаря природным белкам, также содержащимся в сайре, эти жиры прекрасно усваиваются организмом, не откладываясь на боках.

Из сайры получаются не только прекрасные консервы, которые можно использовать для приготовления салатов, закусок, бутербродов. Но ее также можно запекать, жарить, тушить и солить.

Интересные факты о сайре:

достигает в длину 40 см;

- перемещается стаями, что облегчает ее вылов, на глубине 200 - 230 м;

- питается зоопланктоном, ракообразными, мальками;

Купить сайру в Омске с доставкой на дом вы всегда можете в нашем интернет-магазине! 

Калорийность: 204.9 кКал.

Белки: 19.5 г.

Жиры: 14.1 г. 

Углеводы: 0 г. 

Витамины:

Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP) 3.237 мг
 
Минеральные вещества:
 
Никель (Ni) 6 мкг
Молибден (Mo) 4 мкг
Фтор (F) 430 мкг
Хром (Cr) 55 мкг
Железо (Fe) 0.6 мг
Хлор (Cl) 165 мг
Фосфор (P) 220 мг
Калий (K) 285 мг
Натрий (Na) 100 мг
Магний (Mg) 20 мг
Кальций (Ca) 15 мг
Оставить комментарий
Заполните обязательные поля *.
Я согласен(на) на обработку моих персональных данных. Подробнее
Рекомендуемые
Количество:
300 руб.
Есть в наличии
Количество:
109 руб.
Есть в наличии
Количество:
220 руб.
Есть в наличии
Количество:
77 руб.
Есть в наличии
Количество:
30 руб.
Есть в наличии
Количество:
188 руб.
Есть в наличии
Подпишитесь на нашу рассылку,
чтобы получать все последние предложения, скидки и другие преимущества!
Выберите город