Ваш город:
Омск
Выбрать другой город
Ваш город Ашберн?
Да
Выбрать другой город
Войти
Вконтакте Instagram Одноклассники Телеграмм

Скумбрия 400-600 г тихоокеанская

Главная | Магазин | Морская рыба | Скумбрия 400-600 г тихоокеанская

Скумбрия 400-600 г тихоокеанская

215.00 руб. / кг
199.00 руб. / кг
Количество:
Описание: Рыбу скумбрию относят к благородным сортам рыбы.
Несмотря на большое содержание жиров, эту рыбу причисляют к диетическим продуктам. Медицине и диетологии известны многие полезные свойства скумбрии, некоторые из них уникальны.

Незаменимая польза скумбрии заключается в химическом составе рыбы. Кислоты Омега-3 в большом количестве содержатся в этой рыбе, что и определяет ее основные полезные свойства.

В состав скумбрии так же входят витамины группы А, В, С, В, РР, Е, Н и К. Это целый витаминный алфавит. Польза скумбрии просто очевидна, если прибавить к витаминному составу продукта такие макро- и микроэлементы как железо, цинк, магний, фосфор, калий, молибден. Эта рыба просто кладезь витаминов и полезных веществ, поэтому ее рекомендуют регулярно употреблять в пищу.

Калорийность: 191 кКал.

Белки: 18 г.

Жиры: 13.2 г.

Углеводы: 0 г. 

Пищевая ценность:

Зола 1.3 г
Холестерин 70 мг
Насыщеные жирные кислоты 4.2 г
Вода 67.5 г
 
Витамины:
 
Витамин A (A) 0.01 мг
Витамин PP (PP) 8.6 мг
Витамин A (РЭ) (A (РЭ)) 10 мкг
Витамин B1 (тиамин) (B1) 0.12 мг
Витамин B2 (рибофлавин) (B2) 0.36 мг
Витамин B5 (пантотеновая кислота) (B5) 0.9 мг
Витамин B6 (пиридоксин) (B6) 0.8 мг
Витамин B9 (фолиевая кислота) (B9) 9 мкг
Витамин B12 (кобаламины) (B12) 12 мкг
Витамин C (C) 1.2 мг
Витамин D (D) 16.1 мкг
Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)) 1.6 мг
Витамин H (биотин) (H) 0.2 мкг
Витамин К (филлохинон) (K) 5 мкг
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP) 11.6 мг
 
Минеральные вещества:
 
Железо (Fe) 1.7 мг
Цинк (Zn) 0.7 мг
Йод (I) 45 мкг
Медь (Cu) 210 мкг
Марганец (Mn) 0.1 мг
Хром (Cr) 55 мкг
Фтор (F) 1400 мкг
Молибден (Mo) 4 мкг
Кобальт (Co) 20 мкг
Никель (Ni) 6 мкг
Сера (S) 180 мг
Хлор (Cl) 170 мг
Фосфор (P) 280 мг
Калий (K) 280 мг
Натрий (Na) 100 мг
Магний (Mg) 50 мг
Кальций (Ca) 40 мг

Купите скумбрию с доставкой на дом прямо сейчас!

Рыба
Морская, Замороженная, Белое мясо
Оставить комментарий
Заполните обязательные поля *.
Я согласен(на) на обработку моих персональных данных. Подробнее
Рекомендуемые
Количество:
119.00 руб. / кг
Количество:
101.00 руб. / кг
Рейтинг:
(0 голосов)
Количество:
168.00 руб. / кг
Количество:
87.00 руб. / кг
Количество:
82.00 руб. / кг
Рейтинг:
(0 голосов)
Количество:
73.00 руб. / кг

Узнавайте о всех новостях и акциях первыми!

Важные новости и акции на email

Выберите город