Основные блюда

Главная | Рецепты | Основные блюда

ОСНОВНЫЕ БЛЮДА ДО 500 ККАЛ

Паста с морепродуктами

4 порции

40 минут

ОСНОВНЫЕ БЛЮДА ДО 500 ККАЛ БЕЗ ГЛЮТЕНА ОБЕЗЖИРЕННЫЕ

Запеченная треска с бобами и помидорами

4 порции

20-30 минут

ОСНОВНЫЕ БЛЮДА

Рыбные котлетки с креветками

1 порция

30 минут

ОСНОВНЫЕ БЛЮДА

Жареное филе тилапии под соусом "тар-тар"

4 порции

45 минут

ОСНОВНЫЕ БЛЮДА

Домашние рыбные котлеты

4 порции

45 минут

ОСНОВНЫЕ БЛЮДА

Хек в зеленом чесночном соусе

2 порции

30 минут

ОСНОВНЫЕ БЛЮДА НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ЕДА

Рыба запеченная с апельсином

2 порции

1 час 20 мин

ОСНОВНЫЕ БЛЮДА ДО 500 ККАЛ БЕЗ ГЛЮТЕНА

Стейк из лосося на гриле с горошком

4 порции

30 минут

ОСНОВНЫЕ БЛЮДА ОМЕГА-3

Копченая скумбрия с салатом из зеленой фасоли и фета

4 порции

26-32 минуты