Главная / Магазин / Новинки / Горбуша пряного посола (450 г)

Горбуша пряного посола (450 г)

Артикул: нет
Горбуша пряного посола (450 г)
Новинка
Рейтинг:
(0 голосов)
125.00 руб.
Количество:
поделиться

Горбушу часто называют тихоокеанским розовым лососем.

Польза горбуши 

Польза горбуши всем известна в первую очередь потому, что в ней содержится очень много различных питательных веществ, микро- и макроэлементом, а так же витаминов, необходимых для человеческого организма. Эта рыба является очень популярным продуктом еще и потому, что полезные свойства горбуши сочетаются с её невероятным вкусом, который мало кого сможет оставить равнодушным.

Полезные свойства горбуши обусловлены наличием полинасыщенных жирных кислот омега-3, ценность которых на сегодняшний день известна абсолютно всем. Именно они оказывают защиту всем клеткам организма от вредного воздействия окружающей среды. Польза горбуши так же и в высоком содержании витамина РР (никотиновой кислоты, который оказывает благотворное влияние на работу нервной и пищеварительной систем.

Горбуша, благодаря своим полезным свойствам и интересному вкусу стала одной из самых используемых рыб в кулинарии.

 

Калорийность: 140 кКал.

Белки: 20.5 г. 

Жиры: 6.5 г. 

Углеводы: 0 г. 

Пищевая ценность:

Зола 1.2 г
Насыщеные жирные кислоты 1.1 г
Холестерин 60 мг
Вода 71.8 г
 
Витамины:
Витамин PP (Ниациновый эквивалент) (PP) 8.1 мг
Витамин E (ТЭ) (E (ТЭ)) 1.5 мг
Витамин C (C) 0.9 мг
Витамин B2 (рибофлавин) (B2) 0.16 мг
Витамин B1 (тиамин) (B1) 0.2 мг
Витамин A (РЭ) (A (РЭ)) 30 мкг
Витамин PP (PP) 4.5 мг
Витамин A (A) 0.03 мг
 
Минеральные вещества:
 
Никель (Ni) 6 мкг
Кобальт (Co) 20 мкг
Молибден (Mo) 4 мкг
Фтор (F) 430 мкг
Хром (Cr) 55 мкг
Марганец (Mn) 0.05 мг
Медь (Cu) 110 мкг
Йод (I) 50 мкг
Цинк (Zn) 0.7 мг
Железо (Fe) 0.6 мг
Сера (S) 190 мг
Хлор (Cl) 165 мг
Фосфор (P) 200 мг
Калий (K) 335 мг
Натрий (Na) 70 мг
Магний (Mg) 30 мг
Кальций (Ca) 20 мг

Рекомендуемые

Оставьте отзыв
Заполните обязательные поля *.

Находится в разделах

Назад