Форель не только вкусна, но и очень полезна. Ее мясо служит источником витаминов группы В, калия, кальция, фосфора, йода, жирных кислот Омега-3 и прочих ценных веществ. Оно отличается нежно-оранжевым цветом, упругой, сочной текстурой и изысканным вкусом.
Стейки отлично подходят для запекания, жарки, гриля или барбекю. Подрумяненные, обжаренные на сковороде или на гриле, станут достойным украшением праздничного стола. А если хотите побаловать себя и близких чем-то диетическим, то приготовьте их на пару и подайте с овощами.
Стейки отлично подходят для запекания, жарки, гриля или барбекю. Подрумяненные, обжаренные на сковороде или на гриле, станут достойным украшением праздничного стола. А если хотите побаловать себя и близких чем-то диетическим, то приготовьте их на пару и подайте с овощами.
Ккал
90
белки (г)
19
жиры (г)
2
Рыба
Замороженная, Красное мясо
Оставить комментарий
Заполните обязательные поля *.
Рекомендуемые
